Menschen denken, fühlen und verhalten sich bei bestimmten Erlebnissen und Herausforderungen unterschiedlich. Bestimmte Situationen können bei einigen Menschen Freude und positive Energie auslösen, bei anderen treten Gefühle wie Unsicherheit und/oder Ängste auf. Manche Menschen fühlen sich durch neue und unbekannte Situationen positiv herausgefordert und angeregt, andere ziehen sich zurück.

Manchmal finden wir nicht heraus aus unseren eingefahrenen Verhaltensmustern auch wenn wir es und wünschen.

Zuweilen fragen wir uns, warum wir uns schwer tun, anderen Menschen zu vertrauen oder warum wir immer wieder dieselben Konflikte haben.

Woher kommen diese Unterschiede?

Jeder Lebensweg, jede Biografie beinhaltet eigene Erfahrungen, eigenes Erleben und jeder von uns musste sich an das familiäre System seiner Ursprungsfamilie einstellen. 

Durch die Bewusstmachung und Reflexion der dadurch entstandenen Denk- Fühl- und Verhaltensmuster erhältst Du die Möglichkeit zu entscheiden, welche Deiner erlernten und erworbenen Verhaltensmuster Du beibehalten und welche Du verändern möchtest.

Du erhältst einen neuen Blick auf Dein Beziehungsverhalten und Dein In-Beziehung-Gehen mit anderen Menschen.

Du erfährst mehr, was Dich in Konflikten triggert und wie Du aus unbewussten Verhaltensautomatismen aussteigen bzw. diese positiv verändern kannst.

Self-Leadership beinhaltet Emotionale Kompetenz, die Fähigkeit zur Selbstreflexion und der stimmige Umgang mit eigenen und fremden Gefühlen.

Mit der Teilnahme an diesem Seminar wird auch das Zertifikat der Deutsche Gesellschaft für Transaktionsanalyse über die transaktionsanalytische Grundkompetenz erworben.

Die Inhalte dieses Seminars gehen über die Anforderungen des offiziellen 101-Kurses hinaus. 

Zielgruppe:

• Führungskräfte, Unternehmer*innen, Nachwuchskräfte, Product Owner, Projektleiter*innen, die sich und ihre Denk- und Verhaltensmuster besser kennen lernen und steuern wollen und so in der Führungsrolle authentisch und beziehungsorientiert agieren wollen
•  Coaches, Berater:innen, Trainer:innen, Personalentwickler:innen, die mit Menschen arbeiten und ihren Methodenkoffer um die Modelle und Konzepte der Transaktionsanalyse erweitern wollen
• alle, die ihr Denken, Fühlen und Verhalten reflektieren und erweitern sowie die Transaktionsanalyse kennenlernen oder vertiefen wollen.

Inhalte: 

1. Tag:

• Einführung in Theorie und Menschenbild der Transaktionsanalyse
• Kommunikationsanalyse: Konzept der Ich-Zustände (Struktur- und Funktionsmodell)
• Reflexion des eigenen Egogramms (Verteilung der Energie auf die Ich-Zustände)
• Transaktionen und deren Wirkung
• Strokes / verschiedene Arten von Zuwendung
• Umgang mit Zeit
• psychologische Grundbedürfnisse von Menschen
• praktische Übungen zur Vertiefung der Modelle und Konzepte

2. Tag:

Die persönliche Biografie

• Die Grundeinstellungen und das Lebens-Skript
• Antreiber-Verhalten, Glaubenssätze und Einschärfungen
• Symbiosen und Passivität
• Der Bezugsrahmen und wie wir unsere Überzeugungen rechtfertigen
• Gefühle und Ersatzgefühle
• unbewusst wiederkehrende Spiele und Nutzen der Rollen darin, Erkennen von und Ausstieg aus psychologischen Spielen

3. Tag

• Transfer auf den beruflichen Kontext und die berufliche Rolle als Führungskraft, Personalentwickler:in und / oder Berater:in. 
• Reflexion beruflicher Fragestellungen mit Konzepten der Transaktionsanalyse
• Transfer in die Praxis: meine Entwicklungsrichtungen

Methodik: 

• kurze Theorie-Inputs, Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch und Diskussionen, Einzel- und Gruppenübungen, Supervision, Arbeit an Fällen aus der Praxis der Teilnehmenden.

 _____________________________________

Intensiv-Seminar

Seminarleiterin:                              Kathrin Rehbein, Transaktionsanalytikerin (CTA-C)
                                                 im Anwendungsfeld Beratung - zertifiziert nach den
                                                 Standards der DGTA und EATA.

Dauer:                                                2,5 Tage                                                               

Termine:                                            14.-16. Mai 2025                  

Zeiten :                                              1. Tag 10:00h - 17:30h
                                                             2. Tag 09:30h - 17:00h
                                                             3. Tag   9:00h - 13:00h
                                                                                                       

Ort:                                          Elsa Brandström Haus, Hamburg - Blankenese
                                              Link siehe Button unten                                                                                                                        

                                                Bei Bedarf können Hotelzimmer nach Kapazität in folgenden
                                                Hotels gebucht werden:      
                                                             direkt im Elsa-Brandström Haus,
                                                im Gästehaus der Villa Rissen (5 Min. mit Pkw)
                                                im Hotel Behrmann ( 5 min. mit Pkw / 10 min. mit Bus)
                                                     

Investition:                                       € 1.395,00 zzgl. MwSt.
                                                                                                                                             

 Im Seminarpreis enthalten:      

nicht im Seminarpreis enthalten:    

Inhouse:                   Tagessatz auf Anfrage

Fotos auf dieser Seite Pixabay