Resilienz (nicht nur) für Führungskräfte

Es gibt Menschen, die sich bei negativen Erlebnisse oder nach einem Misserfolg relativ schnell von Rückschlägen erholen. Dahinter steckt psychische Widerstandskraft, auch Resilienz genannt

Resilienz hilft dabei, belastende Situationen schneller zu verarbeiten und unbeschadet zu überstehen. Im Arbeitsalltag kann dies bedeuten, trotz hoher Anforderungen, schwieriger Arbeitsbedingungen und hoher Komplexität kraftvoll und gelassen zu bleiben oder schnell wieder in die eigene Kraft zu kommen, statt sich fortlaufend zu ärgern und durch Selbstzweifel zu zermürben.

Lerne Deine eigenen Ressourcen und Dein eigenes Stress-System besser kennen und erarbeite Dir neue Strategien: für Dich und deine Führungsrolle.

Zielgruppe:

• Führungskräfte, Unternehmer*innen, Nachwuchskräfte, Product Owner, Projektleiter*innen, Expert*innen in Schnittstellenfunktionen, die sich und ihre Ressourcen kennenlernen / besser nutzen möchten, um persönliche und berufliche Herausforderungen zu bewältigen
• alle, die in der Führungsrolle Impulse dafür aufnehmen wollen, wie sie neben der eigenen Resilienz auch die ihrer Mitarbeitenden stärken können
• alle, die in beratenden und helfenden Berufen tätig sind und ihre Resilienz stärken wollen

Inhalte: 

• Einführung in die wichtigen Aspekte der Resilienz
• Self-Leadership als Grundlage für Resilienz  
• Konstruktive und destruktive Denk- und Verhaltensmuster
• Hilfreiche Erkenntnisse aus der Neuro-Biologie 
• der Körper verrät uns: Somatische Marker und das emotionale Erfahrungsgedächtnis 
• Resilienz-stärkende und schwächende Faktoren
• Verhaltensautomatismen und Ressourcen
• den Fokus setzen: der persönliche Circle of Influence
• Reflexion des persönlichen Resilienzprofils - hierzu erhalten die Teilnehmenden vorab
  einen Link zur Bearbeitung
• Was zeichnet eine resiliente Team-Kultur aus?
• Den Rahmen schaffen: Impulse für gesunde und resiliente Führung 
• Reflexion der Entwicklungsrichtungen des eigenen Führungsverhaltens
• Transfer in die Praxis

Methodik: 

• Theorie-Inputs, Selbstreflexion, Erfahrungsaustausch und Diskussion, Einzel- und Gruppenübungen, Supervision, Arbeit an Fällen aus der Praxis der Teilnehmenden.

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Teilnehmende:                          Intensiv-Seminar - kleine Gruppe

Seminarleiterin:                              Kathrin Rehbein                                                              

Termine:                                             Donnerstag / Freitag  7./ 8. November 2024         

Zeiten :                                                Donnerstag: 10:30 Uhr bis 18:00 Uhr 
                                                                Freitag:           09:00 Uhr bis 16:30 Uhr                                     
                                                           

Ort:                                                       Landhaus Töpferhof, Fuchsbergstrasse 9,
                                                 23626 Ratekau, Ortsteil Warnsdorf.
                                                 https://www.landhaus-toepferhof.de

                                                 Die Teilnehmenden buchen nach Eingang der
                                                 Teilnahmebestätigung ihr Zimmer
                                                   für € 115,00 zzgl. MwSt. auf eigene Kosten
                                                   direkt beim Hotel.  Es gibt ein Zimmer-Kontingent.

                                                   

Teilnahmegebühr:                         € 1.395,00 zzgl. MwSt. 
                                                                                                                                                                                 

Storno-Regelungen:    

 Im Seminarpreis enthalten:      

nicht im Seminarpreis enthalten:    

Inhouse:                         Tagessatz auf Anfrage

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